挑戰自己！攀石好去處！｜港邊走走｜One Ho Yeah
平常玩的運動如籃球、足球或跑步等不夠挑戰性，想要一些刺激感，甚至挑戰一下自己？最近很多人迷上了攀石及抱石，充滿挑戰性的運動！來了解一下吧！
攀石及抱石雖然玩法相近，但其實也有一點分別的。抱石的高度一般會比攀石低，抱石通常石壁高度約四米左右，攀石的石壁高度則是由十米左右開始，高度沒有上限。同時兩者對裝備需求有點分別，參與攀石時需要更多裝備如繩索，安全帶、頭盔、攀石鞋及止滑鎂粉等，然而抱石因石壁高度較低，多半需要攀石鞋及鎂粉等就可以，但當然要聽從專業人仕指導。
從文字上了解到運動後，是時候親身實踐一下了，來看看我們準備介紹給你的攀石好去處吧！（以下資訊只供參考，運動時請量力而為，場地開放時間及詳情或受疫情影響，敬請留意）
香港攀爬樂園 ｜港邊走走｜One Ho Yeah
位於沙田區的香港攀爬樂園佔地大，設施亦十分齊全，在場區設計上分為三個區域：分別是高牆區，抱石園區，還有充滿挑戰性的極限忍者園區！
若果你是攀爬的老手，更可以留意一下這裏有提供頂繩攀爬及領攀設備，各種攀爬玩法都十分完備。同時各個區域及路線都各具特色，不同程度不同喜好的攀爬者都適合，總能找到一個適合你的玩法。同時對自己身手有自信的更可以挑戰一下場地內的極限忍者園區，場景參照AMERICAN NINJA WARRIOR節目，讓你感受節目參加者的親身體驗！
地址：香港新界沙田大涌橋路52號富豪花園二期商場2樓
時間：星期一至五 14:00 – 22:00 星期六、日及公眾假期 11:00 – 20:00
電話：3708 9075
GoNature Climbing Gym ｜港邊走走｜One Ho Yeah
位於觀塘工業大廈內的GoNature Climbing Gym 也是香港其中一個大型的室內攀石場，佔地約有6,500平方呎，場地內更設有超過100條攀石路線，讓你不停有新挑戰，不會感到單調！同時每幅攀石牆的傾斜角度和路線設計也各不相同，任何程度的攀石者都可以找到一條適合自己的路線，想挑戰一下自己嘗試更難的路線也沒問題！
該中心其下也有運動攀登、戶外攀登及山藝活動等課程可供參與，場地亦內設其他周邊設施如淋浴間、儲物櫃及休閑區等，讓你輕鬆來度過一個快樂假日！
地址：香港九龍觀塘興業街14號永興工業大廈地下C2室
開放時間：星期一至五 : 14:00-23:00 星期六至日及公眾假期 : 11:00-20:00
電話：3563 7156
The Player Climbingym ｜港邊走走｜One Ho Yeah
The Player Climbingym 位於荔枝角，場地總面積約有5000呎，同時交通十分方便到達，離地鐵站出口只有約5分鐘路程。
而場內的路線難度各有不同，分別為V0到V7+，遊玩前應先聽從在場人員的指導，選擇好對自己而言難度合適的路線，就無論是新手還是老手都可以玩得盡興啦！中心也有不同攀登相關課程，大人小朋友都有相應的課程，同時場地內也有瑜珈堂及攀登相關訓練器材可供使用。
地址：荔枝角荔景山路272號 荔灣花園6B舖
營業時間：星期一至五: 2:00-22:30; 星期六、日及公眾假期: 10:00-20:00
電話： 6380 0112
想運動一下手腳，又想新奇有趣又刺激，攀石可能是你的好選擇！看完分享有興趣的話就趕快去親身嘗試一下，但也要注意個人安全、量力而為！想了解更多生活、玩樂有趣資訊？緊貼住我們搵好嘢 OneHoYeah吧！
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