香港的夏天又焗又熱，相信凍飲是大家的夏日涼伴。雖然凍飲令人感到沁人心脾，尤其是走到一身汗時，喝一口就馬上「透心涼」！從中醫角度出發，定期煲一些適合的湯水，長遠有助下火解毒、消暑清熱、增進食慾，改善體質！所以小編就會介紹5款夏天清熱湯水，讓大家消暑同時做到養身又養心!
健康生活
有五花八門的減肥方法，例如：吃減肥藥、融脂、「做機」等等，這些都是付出比較少的快捷途徑，但大家減肥當然想呈現自己又瘦又健康的一面，所以最有效的Keep Fit方法是最傳統的方法——做運動！想有趣地做運動，就要留意小編以下介紹的三個減肥方法了！